CURSO DE MINDFULNESS Mindfuness ou Atenção Plena é um estado de absoluta presença no momento vivido._ Quantas vezes estamos em um lugar, ou fazendo determinada coisa, mas nossa cabeça está tão cheia de outros pensamentos que não estamos realmente conscientes ao que estamos fazendo? Através das experiências compartilhadas e das técnicas ensinadas no programa deRead more about Curso de Mindfulness[…]

Convidamos vocês para o Workshop de Introdução ao Mindfulness no sábado, dia 24/08, às 10h30 no Studio Satya, com Júlia Duarte. No Workshop haverá esclarecimentos sobre o que é o Mindfulness, sua origem, seus benefícios e ainda sobre o programa de 8 semanas de Mindfulness que irá iniciar em Setembro no Studio Satya. Ao final,Read more about Workshop Mindfulness[…]